En un mundo atribulado, en un entorno en que la norma pareciera ser la incertidumbre, decimos “Feliz Navidad” al boleo, regalamos un “Feliz Año” sin pensar. Frases que no sentimos y que su significado es preciso internalizar. Para mi, y para la niña de colegio de monjas que aún vive en mi, la navidad es recordar que el Niño Jesús nació y que nace cada año en nuestros corazones para renovar nuestra fe, nuestra paz, es volver a creer en esa promesa de que podemos ser mejores, vivir en un mundo menos hostil, en un ambiente menos acervo…pero pareciera que no basta; porque la angustia nos domina, la inseguridad nos acecha, estamos inseguros hasta de nosotros mismos, y que decir del futuro, del mañana.
En mis años por las aulas de la universidad aprendí acerca de una noción aristotélica que vale la pena desempolvar, en este tiempo de renovación de la esperanza, como una herramienta para el año que viene. El filósofo griego hablaba que, en la procura de la felicidad perdurable, debíamos mirar el interior, hacia una paz inmanente e imperturbable que es preciso cultivar, la cual él denominó Atharaxia y que resulta como el fiel de la balanza que nos ayuda a conseguir el tan evasivo equilibrio.
En este trepidante mundo postmoderno, el concepto de Aristóteles cobra aún más vigencia, es como una lupa que magnifica aquello que potencialmente nos puede afectar y nos permite distinguir entre lo que podemos cambiar - para asumir la responsabilidad, colectiva e individual de ello - y aquello que no depende de nosotros, que rebasa nuestras fuerzas y que iniciar tal empresa nos produciría desgaste físico y mental inconmensurable.
Atharaxia para mi también es un colchón, aquel que nos protege en los tiempos en que la euforia cesa o en los cuales la cotidianidad nos arropa. Otro filósofo griego, Epicuro, decía que la felicidad suprema se alcanzaba a través de la experimentación de placeres diversos, por ello no es de extrañar que los ciudadanos del mundo, sobretodo los venezolanos, nos hayamos volcado a cultivar el paladar con la gastronomía de autor, los buenos vinos, veamos que se han organizado desde catas de café hasta té, apreciemos más el diseño local o seamos uno nuevos estetas; cosa que se agradece porque cultiva nuestro espíritu; pero como placeres al fin no dejan de ser efímeros, costosos y hasta potencialmente adictivos; y seamos sinceros, no resulta sano entregarnos al hedonismo porque vulneramos nuestro equilibrio vital; ahí es cuando la paz interior entra en acción, para recordarnos que la felicidad no depende del gusto o el tacto, sino de nosotros mismos y lo capaces que seamos de alimentar ese remanso interior.
miércoles, 16 de diciembre de 2009
lunes, 23 de noviembre de 2009
Sin arrepentimientos
Nosotras somos, todas, jueces implacables de las acciones propias. Nos fustigamos permanentemente, saboteamos nuestras elecciones, cuestionamos nuestras decisiones, nos arrepentimos de amar, nos culpamos por pedir un espacio para nuestro descanso o esparcimiento y al mismo tiempo disculpamos, perdonamos y justificamos hasta el infinito a los demás cuando, adrede o sin intención, nos hieren, nos discriminan, nos dejan de lado o no nos toman en cuenta.
Hace algunos días tuve la oportunidad de ver la película “La Vida en Rosa”, historia biográfica de la cantante francesa Edith Piaf, una mujer extraordinaria cuyo talento la sacó de la pobreza llevándola a disfrutar las mieles de la fama y el estrellato. La atormentada cantante, en el ocaso de su vida turbulenta, con su diminuta humanidad minada por el cáncer de hígado y atenazada por un dolor que trascendía lo físico recibió la canción “No, no me arrepiento de nada” (Non, je ne regrette rien*), letra intensa que hizo suya y consideraba un reflejo de su propia vida. Piaf, otrora niña abandonada y artista callejera, había comprendido que no podía arrepentirse de sus errores y aciertos, era su vida, bohemia, triste, a ratos feliz, un tanto alocada, pero suya, y sin cabida para los juicios impertinentes de su propia protagonista.
¿Que todas debemos salir corriendo a hacer lo que nos venga en gana sin pensar en las consecuencias? No, pero tampoco debemos limitar nuestros deseos por complacer a los demás, o negarnos a disfrutar nuestro viaje finito por la tierra por estar conectadas permanentemente en la culpa o el arrepentimiento.
Decide hoy eliminar de tu vocabulario la palabra arrepentimiento y la palabra culpa, ambas son terribles lastres que nos recuerdan constantemente que por el hecho de ser mujeres somos las Evas tentadoras y artífices del pecado original o las brujas que la inquisición quiso pulverizar en la hoguera, estos capítulos oscuros de nuestra religión e historia no representan un axioma que debas padecer.
Non, je ne regrette rien* (No, no me arrepiento de nada), letra de Michel Vaucaire, música de Charles Dumont. 1960
Hace algunos días tuve la oportunidad de ver la película “La Vida en Rosa”, historia biográfica de la cantante francesa Edith Piaf, una mujer extraordinaria cuyo talento la sacó de la pobreza llevándola a disfrutar las mieles de la fama y el estrellato. La atormentada cantante, en el ocaso de su vida turbulenta, con su diminuta humanidad minada por el cáncer de hígado y atenazada por un dolor que trascendía lo físico recibió la canción “No, no me arrepiento de nada” (Non, je ne regrette rien*), letra intensa que hizo suya y consideraba un reflejo de su propia vida. Piaf, otrora niña abandonada y artista callejera, había comprendido que no podía arrepentirse de sus errores y aciertos, era su vida, bohemia, triste, a ratos feliz, un tanto alocada, pero suya, y sin cabida para los juicios impertinentes de su propia protagonista.
¿Que todas debemos salir corriendo a hacer lo que nos venga en gana sin pensar en las consecuencias? No, pero tampoco debemos limitar nuestros deseos por complacer a los demás, o negarnos a disfrutar nuestro viaje finito por la tierra por estar conectadas permanentemente en la culpa o el arrepentimiento.
Decide hoy eliminar de tu vocabulario la palabra arrepentimiento y la palabra culpa, ambas son terribles lastres que nos recuerdan constantemente que por el hecho de ser mujeres somos las Evas tentadoras y artífices del pecado original o las brujas que la inquisición quiso pulverizar en la hoguera, estos capítulos oscuros de nuestra religión e historia no representan un axioma que debas padecer.
Non, je ne regrette rien* (No, no me arrepiento de nada), letra de Michel Vaucaire, música de Charles Dumont. 1960
Imagen: Edith Piaf, cortesia de classical.com
viernes, 16 de octubre de 2009
La "nueva" belleza
En materia de imagen femenina los medios están dando un viraje que me complace. La revolución del photoshop ha dado paso a la sublevación de la belleza real, de la voluptuosidad sin complejos. La belleza con actitud positiva que nos hace amarnos un poco más y vernos identificadas en lo que vemos en las páginas de las revistas.
La imagen ultraretocada de Fillippa Hamilton en un anuncio para Ralph Lauren, en la que luce tan desproporcionada como una muñeca Bratz levantó una oleada de opiniones negativas y encendió de nuevo el debate sobre los límites de los artilugios digitales y el poder de la imagen para transmitir valores y cánones de lo que la estética debe ser. La movida de la casa de moda fue absurda e inesperada: la modelo en cuestión, la más inocente en este caso, fue despedida por "obesa".
La foto de Lizzie Miller en la página 194 de la Revisa Glamour (edición de Estados Unidos) ha llamado la atención del planeta entero por la confianza y la seguridad que comunica mostrándose tal cual es, con su abdomen prominente y las estrías de sus dos embarazos. Se trata de una mujer común, madre, esposa y amiga, que ama el softball y la danza árabe, y que tiene esa belleza genuina que todas las mujeres poseemos, esa que intentamos negar preocupándonos por aquello que (creemos) nos falta o nos sobra. Esta movida inteligente dio lugar a un editorial con las modelos "plus" quienes demostraron que para ser exitosas no hay que ser talla cero.
Mientras tanto, en nuestro país es transmitida una cuña de un reconocido cereal que promete que al comerlo podrás salir por la ciudad en bikini "luciendo tan bien" como las delgadísimas modelos que lo protagonizan; signo que nos queda un largo camino por recorrer.
martes, 13 de octubre de 2009
¡Bravo por Brigitte!
La revista alemana Brigitte considerada la publicación femenina más importante de este país, ha decidido eliminar a las modelos profesionales de sus páginas para incluir mujeres de figura normal.
A partir del 2010 , explico su editor en jefe Andreas Lebert, no habrá más retoques de Photoshop ni talla cero en los números de la revista: "Durante años hemos retocado las fotos de las modelos, especialmente para mejorar sus piernas y sus escotes, ahora nos detuvimos a pensar qué le estamos haciendo a nuestras lectoras". Además señaló que no hay conexión con las lectoras de la revista, las cuales no se ven identificadas y que por ello "no verán más huesos protuberantes".
"Hoy las modelos pesan alrededor de 23% menos que la mujeres normales" dijo Lebert y sentenció "toda la industria del modelaje es anoréxica"
"Estamos buscando mujeres con identidad propia, no importa si es la estudiante, la ejecutiva, la músico o la futbolista" señaló el editor y añadió desear que se evidencie la mezcla ente las mujeres prominentes y las completamente desconocidas que también tienen sueños y aspiraciones, así sea en la carrera artistica, en el modelaje o en la política".
Los críticos acusan a Brigitte de buscar con esta estrategia un recorte de sus gastos al tiempo que buscan atraer nuevos lectores, a lo que Lebert señala que las mujeres reales serán pagadas con las mismas tarifas que las modelos profesionales.
Traducción de un artículo publicado en el periódico británico The Guardian el pasado 5 de octubre.
Para ver la noticia completa haz click aquí.
miércoles, 16 de septiembre de 2009
Novedades
¿Estás pensando en operarte? tienes que leer antes E&S Especial Cirugías Plásticas.
Qué hacer si tu hijo te pilla en la intimidad en esta edición de UNA.
La Enfermedad de Parkinson no se caracteriza sólo por temblores, descúbrelo en este reportaje de E TEMAS SALUD.
Los Probióticos no son lo mismo que los Prebióticos, conoce la diferencia en E TEMAS SABOR LIGHT.
La amistad como terapia, Las señales cutáneas del VIH y El Novedoso Neuronavegador son algunos de los temas que verás en E&S de septiembre.
Qué hacer si tu hijo te pilla en la intimidad en esta edición de UNA.
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La amistad como terapia, Las señales cutáneas del VIH y El Novedoso Neuronavegador son algunos de los temas que verás en E&S de septiembre.
viernes, 14 de agosto de 2009
Caminando entre alfileres - ¡NO AL MALTRATO DOMÉSTICO!
Cuando el hombre con el que compartimos nuestra vida, cuerpo y corazón es un maltratador, la mera existencia cotidiana se torna en un espinoso y tortuoso camino de agotador cuestionamiento permanente, en el cual cada palabra o cada gesto es medido con exhaustiva prudencia, con una cautela que evita el tan temido estallido de violencia verbal o fìsica.
Los estudios señalan que la violencia de género tiene una estructura cìclica, esquema que se ha descubierto después de analizar cientos de relatos de mujeres maltratadas. Se habla de una fase de acumulación de tensión por diversas razones: problemas familiares, estrés laboral o el propio pensamiento del agresor, en este momento la mujer trata, infructuosamente de calmarlo lo que degenera en una explosión violenta en la cual el victimario castiga duramente a su compañera psicológica y/o fìsicamente, rompe objetos, la amenaza, dice cosas hirientes, la insulta, se va de la casa y puede llegar a forzarla sexualmente; conductas erráticas que devienen en una etapa final de remordimiento o “luna de miel” donde a través de la manipulación afectiva el maltratador llora, pide perdón y promete cambiar, mientras su víctima se niega a recordar lo sucedido.
Sin embargo, los expertos han reconocido las limitaciones del modelo cìclico porque no todas las mujeres violentadas experimentan la fase de arrepentimiento, el espacio entre un episodio y otro puede variar, las escaladas de agresividad no contemplan las descalificaciones y dominación sostenida que es también un tipo de violencia que subyuga la voluntad de la mujer y las explosiones de cólera pueden aparecer de la nada, sin justificación o razón alguna.
Segun la Organización Mundial de la Salud (OMS) las consecuencias más frecuentes del maltrato doméstico son: homicidio, lesiones graves, lesiones durante el embarazo, embarazo no deseado y a temprana edad, vulnerabilidad a las enfermedades, suicidio y mal estado de salud general. Por otra parte, se estima que la intimidación, en forma de amenaza, precede al maltrato físico en 90 de cada 100 casos.
Este pernicioso amor que te ha aniquilado todo atisbo de espontaneidad y autoestima no es sano para tí y mucho menos para tus hijos. Si tu esposo o compañero presenta arranques de rabia que te confunden, si a veces le tienes miedo, si cuando te grita o te descalifica sientes culpa de sus reacciones, si analizas cada palabra antes de opinar o te preguntas a cada segundo como actuar y reaccionar para evitar su gritos o un golpe debes considerar que alejarte de él.
*En Venezuela contamos con el 0800 MUJER, línea gratuita y anónima que brinda asesoría psicólogica expedita, además de orientación legal.
Los estudios señalan que la violencia de género tiene una estructura cìclica, esquema que se ha descubierto después de analizar cientos de relatos de mujeres maltratadas. Se habla de una fase de acumulación de tensión por diversas razones: problemas familiares, estrés laboral o el propio pensamiento del agresor, en este momento la mujer trata, infructuosamente de calmarlo lo que degenera en una explosión violenta en la cual el victimario castiga duramente a su compañera psicológica y/o fìsicamente, rompe objetos, la amenaza, dice cosas hirientes, la insulta, se va de la casa y puede llegar a forzarla sexualmente; conductas erráticas que devienen en una etapa final de remordimiento o “luna de miel” donde a través de la manipulación afectiva el maltratador llora, pide perdón y promete cambiar, mientras su víctima se niega a recordar lo sucedido.
Sin embargo, los expertos han reconocido las limitaciones del modelo cìclico porque no todas las mujeres violentadas experimentan la fase de arrepentimiento, el espacio entre un episodio y otro puede variar, las escaladas de agresividad no contemplan las descalificaciones y dominación sostenida que es también un tipo de violencia que subyuga la voluntad de la mujer y las explosiones de cólera pueden aparecer de la nada, sin justificación o razón alguna.
Segun la Organización Mundial de la Salud (OMS) las consecuencias más frecuentes del maltrato doméstico son: homicidio, lesiones graves, lesiones durante el embarazo, embarazo no deseado y a temprana edad, vulnerabilidad a las enfermedades, suicidio y mal estado de salud general. Por otra parte, se estima que la intimidación, en forma de amenaza, precede al maltrato físico en 90 de cada 100 casos.
Este pernicioso amor que te ha aniquilado todo atisbo de espontaneidad y autoestima no es sano para tí y mucho menos para tus hijos. Si tu esposo o compañero presenta arranques de rabia que te confunden, si a veces le tienes miedo, si cuando te grita o te descalifica sientes culpa de sus reacciones, si analizas cada palabra antes de opinar o te preguntas a cada segundo como actuar y reaccionar para evitar su gritos o un golpe debes considerar que alejarte de él.
*En Venezuela contamos con el 0800 MUJER, línea gratuita y anónima que brinda asesoría psicólogica expedita, además de orientación legal.
Imagen cortesía de radiomundial.com.ve
sábado, 1 de agosto de 2009
Novedades
¿Qué pasa cuando los Ojos se quedan sin lágrimas? Descúbrelo en este reportaje de Estampas Temática de Salud.
¿Lo mejor para cuidarte en estas vacaciones? Léelo en las páginas de Estética y Salud de julio.
Tu piel bajo el sol, ¡sin consecuencias desagradables! Conoce cómo en este reportaje de Estampas Temática Bella.
¿Lo mejor para cuidarte en estas vacaciones? Léelo en las páginas de Estética y Salud de julio.
Tu piel bajo el sol, ¡sin consecuencias desagradables! Conoce cómo en este reportaje de Estampas Temática Bella.
viernes, 17 de julio de 2009
Segundo Cumpleblog
El pasado 5 de julio cumplí el segundo año de hacer del soporte digital el lienzo de mis sueños y de mis angustias, de mi trabajo, de mis inquietudes y de mis alegrías. Hace dos años me apropie de este espacio y me hice bloguera, una movida lógica para quien de la palabra y la comunicación hizo su vocación.
Este año ha sido de movimientos verginosos, modificaciones coyuturales y derrumbe de paradigmas en mi vida; las cosas que consideré más estables desaparecieron, mis proyectos personales dieron un rumbo inusitado y en ese viraje he aprendido lecciones invaluables. He dejado de publicar por meses, porque las letras para hablar de mí y mis cosas fueron de inevitable catarsis y no quiero hacer de esta ventana un espacio para drenar mi rabia contenida, mi tristeza desbordada, ustedes, mis lectores no se lo merecen.
Hoy siento un remanso de paz y libertad, he tomado decisiones importantes que me han hecho crecer, el dolor se ha disuelto con la ayuda de Dios y no tengo espacio ni en mi mente ni en mi corazón para odios o rencores, por el contrario, me siento llena de energía, con nuevos proyectos y con mucha FE.
Prometo no abandonar Miss Periodista, esta bitácora que bauticé así como un güiño pícaro a mis aventuras comunicaciones; seguirán conociendo mis proyectos y mis pensamientos por aquí.
A mis amigos, esas almas incondicionales que no me han abandonado ni un segundo, no puedo sino darles las GRACIAS por estar siempre conmigo.
Estoy también en Twitter y en Facebook. Para conocer más de mi trabajo pueden visitar mi blog profesional . No dejen de visitar Ventana Actual, magazine digital!
viernes, 10 de julio de 2009
miércoles, 8 de julio de 2009
Doble ataque al colesterol en E TEMAS SALUD
Decubre la combinación de dos moléculas que bajan el colesterol "malo" cuando la alimentación y el ejercicio no son suficientes. Haz click aquí
martes, 16 de junio de 2009
Novedades
La tercera edición de la Revista Tu Turno ya está en la calle, descubre lo que tiene para tí aquí.
Cosmo Guayana # 58 trae un interesante reportaje sobre la cirugía de párpados. Conoce más aquí.
E&S de junio ya está aquí y mira lo que te trae en esta edición!! haz click aquí.
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sábado, 6 de junio de 2009
Hoy ETEMAS SALUD MASCULINA
Dedicada a todos los padres y los hombres de la casa!!
Descubre la Felicidad en Pastillas: Prozac y Viagra.
Conoce cómo la Aspirina puede previnir eventos cardiovasculares adversos.
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miércoles, 3 de junio de 2009
domingo, 24 de mayo de 2009
FDS al Estilo de Francisco León
Descubre como es el Fin de Semana en Caracas de Francisco León en esta edición de la Columna Estilos.
viernes, 22 de mayo de 2009
PEQUEÑAS DAMITAS EN E TEMAS NIÑOS
No se pierdan el reportaje publicado en Estampas Temática Niños, con múltiples opciones para las vacaciones de las princesitas de la casa!!
jueves, 21 de mayo de 2009
Para renovar el arsenal de belleza
Productos que efectivos, que han hecho una verdadera diferencia en mi imagen:
Pure Finish Elizabeth Arden Mineral Foundation
Mi base - compacto de ahora en adelante. Cuenta con un novedoso sistema de "molido" fresco que garantiza la pureza del producto, cobertura ajustable y además no es "brillante" como otras bases minerales.
Neutrogena Radiance Boost Eye Cream
Crema para los ojos que verdaderamente reduce las ojeras y la hinchazon, además es rendidora e hipoalergénica.
Eucerin Crema Úrea 5%
Una verdadera solución para la piel áspera y reseca. Perfecta para codos, rodillas y pies. Yo la uso en los labios y me los ha curado totalmente.
Klorane Champú y Bálsamo de Quinina
El rescate de la caída del cabello, no sólo la detiene sino que fortalece el pelo, le otorga volúmen y brillo.
Colonial Dames Loción de Vitamina E
La famosa crema hidratante que se consigue en la Isla de Margarita. La piel la absorbe totalmente y queda hidratada en profundidad.
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Eucerin Crema Úrea 5%
Una verdadera solución para la piel áspera y reseca. Perfecta para codos, rodillas y pies. Yo la uso en los labios y me los ha curado totalmente.
Klorane Champú y Bálsamo de Quinina
El rescate de la caída del cabello, no sólo la detiene sino que fortalece el pelo, le otorga volúmen y brillo.
Colonial Dames Loción de Vitamina E
La famosa crema hidratante que se consigue en la Isla de Margarita. La piel la absorbe totalmente y queda hidratada en profundidad.
viernes, 15 de mayo de 2009
LOZANIA A PRUEBA DE ERRORES HOY EN ETEMAS BELLA
Descubre como el ácido hialurónico genera una "Lozanía a Prueba de Errores" hoy en E Temas Bella encartada con El Universal
sábado, 2 de mayo de 2009
Novedades
Estética y Salud de Abril te trae la información más útil para cuidarte y cuidar a los tuyos.
Descubre a UNA publicación femenina que te sorprenderá!
CosmoGuayana Latin Magazine en sus ediciones 56 y 57 tienen para tí los mejores reportajes de salud con reconocidos especialistas para quitarte todas las dudas en los temas de Victimización, Adicción Sexual y Depresión Infantil.
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domingo, 12 de abril de 2009
Buenas Noticias
Descubre los últimos avances en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple.
La tercera entrega de mi columna En Femenino ya está en línea.
Conoce a Jason Silva, un periodista venezolano que rompe esquemas.
E&S celebra su cuarto aniversario junto a Gladiadores de Vida.
Mil bendiciones a todos y feliz Pascua de Resurreción!!
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Mil bendiciones a todos y feliz Pascua de Resurreción!!
domingo, 15 de marzo de 2009
Barbie Cincuentona
Barbie nació el 9 de marzo de 1959, el día que fue presentada en la feria del juguete de los Estados Unidos por primera vez, y desde entonces se ha convertido en la epítome de los sueños de las niñas con sus consecuencias negativas y positivas.
Hoy, gracias a You Tube podemos ver su primer comercial de Tv.
Para que conozcas más sobre la inspiración detrás de la muñeca más famosa del mundo haz click aquí
y aquí
Para conocer el punto de vista de una investigadora del feminismo, haz click aquí.
domingo, 8 de marzo de 2009
FELIZ DÍA DE LA MUJER
Hoy, como un punto de reflexión entre nuestros múltiples roles y ocupaciones cotidianas, les pido que piensen sobre la violencia de género, no sólo la física que a veces presenciamos con estupor como lejana y que plaga las crónicas rojas, sino sobre aquella solapada, instrumentada de descalificaciones que va horadando el autoestima, que va haciéndonos permisivas y volubles al extremo, que nos hace extrañar nuestro entusiasmo, ilusiones, metas, sueños...
No permitan que esa violencia sutil se apodere de sus espíritus y sus almas, los insultos, las opiniones con doble intención, nos roban la alegría , nos erosionan la vida y nos hacen extrañas a nosotras mismas.
Mi blog es de ORO!!
Gracias a Massy, mi colega dominicana, he recibodo mi segundo galardón bloguero!
Mis nominados son:
Novedades
Los niños que respiran por la boca cuentan con nuevos medicamentos para eliminar esa molestia. Conoce más en este interesante reportaje de E- TEMAS Salud Infantil.
Huáscar Barradas, nuestro flautista internacional, nos cuenta su divertido Fin de Semana en la Columna Estilos # 155.
Huáscar Barradas, nuestro flautista internacional, nos cuenta su divertido Fin de Semana en la Columna Estilos # 155.
sábado, 14 de febrero de 2009
FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN!!!
A TODOS Y TODAS USTEDES:
Gracias por la transparencia de su amistad, por la sinceridad de sus comentarios y por el cariño incondicional que me profesan a través de esta ventanita, sobretodo durante los momentos más difíciles!
Los invito a ver mi reportaje acerca de Adicción al Amor publicado hoy y les deseo de corazón que su vida esté llena del bálsamo sanador del amor verdadero!
Gracias por la transparencia de su amistad, por la sinceridad de sus comentarios y por el cariño incondicional que me profesan a través de esta ventanita, sobretodo durante los momentos más difíciles!
Los invito a ver mi reportaje acerca de Adicción al Amor publicado hoy y les deseo de corazón que su vida esté llena del bálsamo sanador del amor verdadero!
sábado, 7 de febrero de 2009
Una edición para cuidar tu espalda
Estampas Temática de Salud te trae un número dedicado a cuidar y consentir esta importante estructura de sostén de nuestra anatomía.
¿Sabías que puedes educar tu espalda? Conoce cómo en este trabajo especial.
La Ozonoterapia es una alternativa terapeútica para la remisión de las hernias discales. Descubre cómo puede ayudarte aquí.
¿Sabías que puedes educar tu espalda? Conoce cómo en este trabajo especial.
La Ozonoterapia es una alternativa terapeútica para la remisión de las hernias discales. Descubre cómo puede ayudarte aquí.
miércoles, 4 de febrero de 2009
Te acuerdas de Sandro Finoglio?
Él fue nuestro Mister Mundo en 1998, y ahora se está preparando como actor en los Estados Unidos.
Hoy nos cuenta su divertido Fin de Semana en Los Ángeles en Estilos # 150, para conocerlo haz click aquí.
Hoy nos cuenta su divertido Fin de Semana en Los Ángeles en Estilos # 150, para conocerlo haz click aquí.
lunes, 2 de febrero de 2009
Because of you - Kelly Clarkson
Una canción hermosa y algo triste que refleja un poco como me siento a veces.
lunes, 26 de enero de 2009
Escribiendo...
Escribiendo mucho, para las revistas, para mí, la pluma es mi válvula de escape, lo ha sido desde siempre en mis momentos más aciagos.
Gracias a las palabras que me permiten hacer tangibles mis sentimientos estoy mucho más estable, en mi centro, más enfocada que nunca en mis metas, en alcanzar mis sueños.
En blanco sobre negro puedo analizar mi presente, planificar mi futuro, plasmar mi yo sin restricciones y no perder mi norte.
Hoy, con nuevos proyectos y con mucha fuerza puedo decir que soy una versión más madura y consolidada de mi misma y que las cicatrices - aunque están- ya no me molestan, son sólo los vestigios indelebles de las lecciones que me ha tocado aprender.
sábado, 17 de enero de 2009
Novedades!
Comienza el año con una mirada radiante aprendiendo cómo eliminar las ojeras en este interesante reportaje de E BELLA.
Conoce el familiar y divertido fin de semana de Pilín León, nuestra querida Miss Mundo 1981 en la Columna Estilos # 147.
Conoce el familiar y divertido fin de semana de Pilín León, nuestra querida Miss Mundo 1981 en la Columna Estilos # 147.
lunes, 5 de enero de 2009
PARA RECORDAR MIL VECES ANTES DE ENAMORARSE
1. SIN UN HOMBRE TE QUIERE, NADA LO HARA RENDIRSE.
2. SI NO TE QUIERE, NADA DE LO QUE HAGAS LO VA A HACER REGRESAR.
3. DEJA DE PONER EXCUSAS SOBRE EL MAL COMPORTAMIENTO DE ÉL HACIA TI.
4. DEJA QUE TU INTUICIÓN O TU CORAZÓN TE HABLE..SUFRIRÁS MENOS.
5. DEJA DE QUERER SER OTRA POR COMPLACERLO A ÉL..SE TÚ MISMA...
6. MIENTRAS MÁS LENTO MEJOR.
7. NUNCA VIVAS LA VIDA POR TU HOMBRE SI AÚN NO SABES LO QUE TE HACER REALMENTE FELIZ A TI.
8. SI LA RELACIÓN SE ACABO PORQUE EL NO TE TRATABA COMO MERECIAS...NO INSISTAS EN SER SU AMIGA.
9. UN AMIGO NO MALTRATA A SU AMIGO.
10.NO TE CONFORMES CON MIGAJAS.
11.NO TE QUEDES EN LA RELACIÓN PENSANDO QUE TODO SE VA A MEJORAR, CUANDO TU MISMA SABES QUE TODO VA EMPEORANDO, NO DEPENDAS DE EL.
12.NO HAGAS TUS PLANES TOMÁNDOLO EN CUENTA, SI EL TE QUIERE VER, EL LO HARÁ.
13.LA UNICA PERSONA A LA QUE PUEDES CONTROLAR EN LA RELACIÓN ES A TI MISMA.
14.EVITA LOS HOMBRES QUE TENGAN VARIOS HIJOS DE DIFERENTES MUJERES.
15.SI EL NO SE CASÓ CON ELLA ESTANDO EMBARAZADA Y LA DEJÓ SOLA, PORQUE TE TRATARIA A TÍ DIFERENTE?
16.TEN SIEMPRE TUS PROPIAS AMISTADES.
17.RESPETA SU ESPACIO PERSONAL, CADA PERSONA TIENE UN LÍMITE.
18.SI ALGO TE MOLESTA, HABLA CON ÉL, NO OCULTES NADA POR NO HACERLO MOLESTAR.
19.NUNCA DEJES QUE UN HOMBRE SEPA TODO DE TI, ESO LO PUEDE USAR EN CONTRA TUYA AL MOMENTO DE UNA DISCUSIÓN.
20.NO TRATES DE CAMBIAR SU COMPORTAMIENTO, EL CAMBIO DEPENDE DE ÉL MISMO.
21.NO DEJES QUE EL TE HAGA SENTIR MENOS PORQUE ÉL TENGA MAS ESTUDIOS O MEJOR TRABAJO QUE TU.
22.NO LO VENERES NI HAGAS DE EL UN DIOS...ES SOLO UN HOMBRE Y NADA MÁS.
23.JAMÁS PERMITAS QUE UN HOMBRE TE DIGAS QUIEN ERES O DEBES SER.
24.NUNCA SEAS LA AMANTE DE NADIE, PORQUE SI ENGAÑÓ A LA OTR CONTIGO, A TI TE HARÁ LO MISMO.
25.EL HOMBRE TE TRATARÁ DE LA FORMA EN QUE TU SE LO PERMITAS.
26.NO TODOS LOS HOMBRES SON PERROS.
27.NO HAGAS TODO TU SOLA , EL COMPROMISO ES ENTRE DOS.
28.UN CLAVO NO SACA A OTRO, NECECITARÁS TIEMPO PARA SANAR Y LUEGO PODER TENER UNA RELACION EXITOSA.
29.HAZLE FRENTE A LOS PROBLEMAS VIEJOS ANTES DE EMPEZAR UNA NUEVA RELACIÓN.
30.JAMÁS BUSQUES A UN HOMBRE PARA QUE TE COMPLETE COMO MUJER.
31.BUSCA UNA RELACION COMPLEMENTARIA ENTRE DOS, NO SUPLEMENTARIA.
32.LAS CITAS SON DIVERTIDAS SIEMPRE Y CUANDO EL CHICO NO RESULTE MR. PERFECTO.
33.DEJATE EXTRAÑAR POR EL CHICO, CUANDO UN HOMBRE SABE DONDE ESTAS, CON QUIEN ANDAS,OSEA, CUANDO ERES DEMASIADO ACCESIBLE A EL, EL TE DA POR ''SEGURA'' Y ESO ES MORTAL.
34.NUNCA VIVAN EN LA CASA DE SU MADRE.
35.NUNCA LE DES TU FIRMA (SI ÉL NO ES RESPONSABLE).
36.NO TE COMPROMETAS CON ALGUIEN QUE NO TE TRATA NI TE DA LO QUE MERECES.
37.MANTENLO DENTRO DE TU RADAR, PERO DALE SU ESPACIO, DEJALO VIVIR SU VIDA.
38.SI SE FUE Y VUELVE HACIA TI..ES TUYO...SINO DEJALO SER FELIZ.
Tomado de un grupo de Facebook
2. SI NO TE QUIERE, NADA DE LO QUE HAGAS LO VA A HACER REGRESAR.
3. DEJA DE PONER EXCUSAS SOBRE EL MAL COMPORTAMIENTO DE ÉL HACIA TI.
4. DEJA QUE TU INTUICIÓN O TU CORAZÓN TE HABLE..SUFRIRÁS MENOS.
5. DEJA DE QUERER SER OTRA POR COMPLACERLO A ÉL..SE TÚ MISMA...
6. MIENTRAS MÁS LENTO MEJOR.
7. NUNCA VIVAS LA VIDA POR TU HOMBRE SI AÚN NO SABES LO QUE TE HACER REALMENTE FELIZ A TI.
8. SI LA RELACIÓN SE ACABO PORQUE EL NO TE TRATABA COMO MERECIAS...NO INSISTAS EN SER SU AMIGA.
9. UN AMIGO NO MALTRATA A SU AMIGO.
10.NO TE CONFORMES CON MIGAJAS.
11.NO TE QUEDES EN LA RELACIÓN PENSANDO QUE TODO SE VA A MEJORAR, CUANDO TU MISMA SABES QUE TODO VA EMPEORANDO, NO DEPENDAS DE EL.
12.NO HAGAS TUS PLANES TOMÁNDOLO EN CUENTA, SI EL TE QUIERE VER, EL LO HARÁ.
13.LA UNICA PERSONA A LA QUE PUEDES CONTROLAR EN LA RELACIÓN ES A TI MISMA.
14.EVITA LOS HOMBRES QUE TENGAN VARIOS HIJOS DE DIFERENTES MUJERES.
15.SI EL NO SE CASÓ CON ELLA ESTANDO EMBARAZADA Y LA DEJÓ SOLA, PORQUE TE TRATARIA A TÍ DIFERENTE?
16.TEN SIEMPRE TUS PROPIAS AMISTADES.
17.RESPETA SU ESPACIO PERSONAL, CADA PERSONA TIENE UN LÍMITE.
18.SI ALGO TE MOLESTA, HABLA CON ÉL, NO OCULTES NADA POR NO HACERLO MOLESTAR.
19.NUNCA DEJES QUE UN HOMBRE SEPA TODO DE TI, ESO LO PUEDE USAR EN CONTRA TUYA AL MOMENTO DE UNA DISCUSIÓN.
20.NO TRATES DE CAMBIAR SU COMPORTAMIENTO, EL CAMBIO DEPENDE DE ÉL MISMO.
21.NO DEJES QUE EL TE HAGA SENTIR MENOS PORQUE ÉL TENGA MAS ESTUDIOS O MEJOR TRABAJO QUE TU.
22.NO LO VENERES NI HAGAS DE EL UN DIOS...ES SOLO UN HOMBRE Y NADA MÁS.
23.JAMÁS PERMITAS QUE UN HOMBRE TE DIGAS QUIEN ERES O DEBES SER.
24.NUNCA SEAS LA AMANTE DE NADIE, PORQUE SI ENGAÑÓ A LA OTR CONTIGO, A TI TE HARÁ LO MISMO.
25.EL HOMBRE TE TRATARÁ DE LA FORMA EN QUE TU SE LO PERMITAS.
26.NO TODOS LOS HOMBRES SON PERROS.
27.NO HAGAS TODO TU SOLA , EL COMPROMISO ES ENTRE DOS.
28.UN CLAVO NO SACA A OTRO, NECECITARÁS TIEMPO PARA SANAR Y LUEGO PODER TENER UNA RELACION EXITOSA.
29.HAZLE FRENTE A LOS PROBLEMAS VIEJOS ANTES DE EMPEZAR UNA NUEVA RELACIÓN.
30.JAMÁS BUSQUES A UN HOMBRE PARA QUE TE COMPLETE COMO MUJER.
31.BUSCA UNA RELACION COMPLEMENTARIA ENTRE DOS, NO SUPLEMENTARIA.
32.LAS CITAS SON DIVERTIDAS SIEMPRE Y CUANDO EL CHICO NO RESULTE MR. PERFECTO.
33.DEJATE EXTRAÑAR POR EL CHICO, CUANDO UN HOMBRE SABE DONDE ESTAS, CON QUIEN ANDAS,OSEA, CUANDO ERES DEMASIADO ACCESIBLE A EL, EL TE DA POR ''SEGURA'' Y ESO ES MORTAL.
34.NUNCA VIVAN EN LA CASA DE SU MADRE.
35.NUNCA LE DES TU FIRMA (SI ÉL NO ES RESPONSABLE).
36.NO TE COMPROMETAS CON ALGUIEN QUE NO TE TRATA NI TE DA LO QUE MERECES.
37.MANTENLO DENTRO DE TU RADAR, PERO DALE SU ESPACIO, DEJALO VIVIR SU VIDA.
38.SI SE FUE Y VUELVE HACIA TI..ES TUYO...SINO DEJALO SER FELIZ.
Tomado de un grupo de Facebook
sábado, 3 de enero de 2009
Estampas Temática a partir del 17 de enero
La publicación sabatina de El Universal se toma un respiro hasta el 17 de enero, cuando retorna a sus lectores con el mejor contenido en una edición dedicada a la belleza, muy propicia para estrenar el 2009.
viernes, 2 de enero de 2009
ORACIÓN PARA COMENZAR EL AÑO!
Esta hermosa oración la copié del perfil en facebook de mi amiga Edigre Carreño Rivas, Mrs. América 2008. La comparto con ustedes para que se llenen de amor y energía positivia en conexión con Dios.
Señor, al terminar este año y empezar el Nuevo, gracias por todo lo que recibí de ti.
Gracias por la Vida y el Amor, por las flores, el aire y el sol, por la Alegría y el Dolor, por cuanto te fue posible y por lo que no pudo ser.
Te ofrezco cuanto hice este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir.
Te presento a las personas que a lo largo de estos meses Ame, las amistades nuevas y los antiguos amores, los más cercanos a mí y los que están más lejos, los que me dieron la mano y a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor, la alegría.
Pero también Señor, hoy quiero pedir Perdón, por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor despreciado. Perdón por las obras vacías, por el trabajo mal hecho.Por vivir sin entusiasmo y por la oración que fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte. Por todos mis olvidos, descuidos y silencios nuevamente te pido perdón.
Señor Dios, dueño del Tiempo y la Eternidad, tuyo es el Hoy y el Mañana, el pasado y el futuro. Y al empezar un año más detengo mi vida ante el calendario nuevo aún sin estrenar y te presento estos días que, sólo tú sabes si llegaré a vivirlos; hoy te pido para los míos y para mí la paz la alegría, la fuerza y la prudencia, la caridad y la sabiduría.
Quiero vivir cada día con optimismo y bondad, llevando a todas partes un corazón lleno de compresión y de paz. Cierra tú mis oídos a toda falsedad y los labios a las palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes. Abre en cambio mi Ser, a todo lo que es bueno, que mi espíritu se llene solo de Bendiciones y las derrame a mi paso.
Cólmame de Bondad y Alegría para que cuantos conviven conmigo encuentren en mi vida un poquito de Ti Dame un Año Feliz y enséñame a repartir Felicidad!AMEN
Señor, al terminar este año y empezar el Nuevo, gracias por todo lo que recibí de ti.
Gracias por la Vida y el Amor, por las flores, el aire y el sol, por la Alegría y el Dolor, por cuanto te fue posible y por lo que no pudo ser.
Te ofrezco cuanto hice este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir.
Te presento a las personas que a lo largo de estos meses Ame, las amistades nuevas y los antiguos amores, los más cercanos a mí y los que están más lejos, los que me dieron la mano y a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor, la alegría.
Pero también Señor, hoy quiero pedir Perdón, por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor despreciado. Perdón por las obras vacías, por el trabajo mal hecho.Por vivir sin entusiasmo y por la oración que fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte. Por todos mis olvidos, descuidos y silencios nuevamente te pido perdón.
Señor Dios, dueño del Tiempo y la Eternidad, tuyo es el Hoy y el Mañana, el pasado y el futuro. Y al empezar un año más detengo mi vida ante el calendario nuevo aún sin estrenar y te presento estos días que, sólo tú sabes si llegaré a vivirlos; hoy te pido para los míos y para mí la paz la alegría, la fuerza y la prudencia, la caridad y la sabiduría.
Quiero vivir cada día con optimismo y bondad, llevando a todas partes un corazón lleno de compresión y de paz. Cierra tú mis oídos a toda falsedad y los labios a las palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes. Abre en cambio mi Ser, a todo lo que es bueno, que mi espíritu se llene solo de Bendiciones y las derrame a mi paso.
Cólmame de Bondad y Alegría para que cuantos conviven conmigo encuentren en mi vida un poquito de Ti Dame un Año Feliz y enséñame a repartir Felicidad!AMEN
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