TODO EN EXCESO ES MALO // Carbohidratos

Los Carbohidratos parecen ser los villanos de las dietas. En exceso pueden causar Síndrome de Resistencia a la Insulina, Obesidad y Diabetes Tipo 2, pero si no los comes puedes sufrir también desbalances nutricionales y problemas de salud. Prefiere los integrales y CONSULTA A TU NUTRICIONISTA.

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TODO EN EXCESO ES MALO // Proteínas

Comienzo la serie de micros TODO EN EXCESO ES MALO 
Motivada por el auge de las Proteínas en las dietas, te digo por qué aunque son buenas para tu cuerpo, no debes comerlas en cantidades ilimitadas!
En este video descubrirás: Cuál es la función de las Proteínas. Cuáles son las fuentes de proteína (animal y vegetal). Cuáles son los DAÑOS de consumir proteínas en exceso. Por qué es importante CONSULTAR AL NUTRICIONISTA para conocer tus requerimientos protéicos, sobre todo si entrenas y decides consumir suplementos de WHEY PROTEIN.

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Haul de Cosméticos Coreanos / Alternativa a la cosmética de prestigio

La Cosmética Coreana es una alternativa a la cosmética de prestigio, por ser muy funcional, tener gran calidad y una muy buena relación precio valor. Aquí comparto contigo mis últimas adquisiciones a través de la tienda BeautyNetKorea a través de EBAY.

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Maquillaje Para Piel Sensible / Ingredientes Irritantes

Si eres una mujer de Piel Sensible como yo, seguramente has sufrido más de una vez de alguna reacción alérgica al maquillaje y las cremas,hoy en #YsaTV te digo cuáles Ingredientes Irritantes evitar y algunas claves que he descubierto para prevenirlas
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#YsaTV en PERIODISTECH

Argenis Serrano, destacado periodista aragueño, hizo una nota recomendando Ysa TV en su blog Periodistech. Desde aquí agradezco sus aletadoras y bonitas palabras hacia mi trabajo, y en especial hacia este proyecto, que con tanto cariño hago para todos ustedes, dedicado a llevar información oportuna para el bienestar integral. No dejen de leer la reseña, click aquí

Top Productos de Belleza que puedes adquirir actualmente en Venezuela

Siguiendo el llamado de otras blogueras venezolanas de belleza, te presento hoy en #YsaTV mi Top Productos de Belleza y Cuidado que puedes adquirir actualmente en nuestro país. Aquí encontrarás mi opinión sobre los Esmaltes de la Nueva Colección y la Loción para Piel Sensible de Valmy, el nuevo brillo labial Super Lustrous Lipgloss de Revlon en Pink Pop, Sérum Capilar Defensa Diaria 8 Beneficios y Crema de Tratamiento Capilar Profundo Jaborandí de Novex EmbellezeLa, y las Apolletas Reparación Capilar 5 Elvive de L'Oréal Paris Venezuela . Has probado alguno de estos, mis favoritos en la actualidad? Tienes otros favoritos? Compártelos conmigo!

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El Factor de Protección Solar UVA Antienvejecimiento / PA +++

Existe una nueva nomenclatura de protección solar además del conocido FPS. Se trata de una protección especial contra los rayos UVA, aquéllos responsables de manchar la piel y causar el envejecimiento prematuro, fue desarrollada en Japón y hoy te digo cómo identificarla en #YsaTV

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Bronceado / Protección Solar

¿Sabías que no existe el "Bronceado Saludable"? Éste es sólo una reacción a la quemadura de los rayos solares en tu piel. El Sol causa además manchas, envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Hoy en #YsaTV te hablo de los daños del sol y la importancia de usar protector solar a diario.
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No al BULLYING / Qué es el Acoso escolar

El BULLYING o Acoso Escolar es un fenómeno que causa ansiedad, depresión y puede conducir al suicidio. Se trata de un tema que hay que conversar en familia antes que suceda, y que debemos manejar desde el lenguaje que usamos para dirigirnos a otros, desterrando de nuestro vocabulario la discriminación para que los más pequeños no nos imiten. Hoy en #YsaTV te doy algunas claves sobre el tema. En la cajita de información está el link de la entrevista que hice a Oscar Misle de CECODAP para Estampas Temática Salud DEL PURO JUEGO AL ACOSO ESCOLAR donde puedes aprender más sobre el tema de la mano de este educador, comunicador y autor experto en violencia escolar.
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Modera tu consumo de SAL / Prevención de la Hipertensión Arterial

El consumo de sal (sodio) en exceso causa retención de líquidos y es el principal factor en el desarrollo de hipertensión arterial, enfermedad silenciosa que es además un factor en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular. En #YsaTV Te doy tips para controlarla en tu alimentación diaria (Suscríbete a mi canal, vienen más micros de salud y muchos temas interesantes!)

Cosmética Capilar / Productos NOVEX

El Cuidado del Cabello no es sólo una cuestión de BELLEZA, sino también se trata de un asunto de SALUD, ya que crece en el cuero cabelludo que también es piel, y éste puede reaccionar a productos agresivos causando problemas que pueden afectar tu imagen y tu autoestima. Hoy en #YsaTV te hablo de Cosmética Capilar y de los Productos Novex de la casa de belleza brasileña EmbellezeLa los cuáles brindan soluciones para cada tipo de cabello, y lo mejor de todo, son aptos para cuero cabelludo sensible!

#YsaTV en el prestigioso blog La Vie Charmant

#YsaTV ha recibido una hermosa reseña en el prestigioso blog #LaVieCharmant de Suroeste (Revista digital) dirigida por el reconocido editor Claudio Pompilio Quevedo , no dejen de leerla, click aquí

Propiedades del Té Verde / Contraindicaciones

Feliz lunes! El Té Verde es un aliado de la SALUD y el BIENESTAR, por eso te presento hoy en #YsaTV sus propiedades, para que lo incorpores como parte de tu alimentación, y sus contraindicaciones para que las tomes en cuenta, recuerda que aunque sea natural, todo en exceso es malo! Recuerda suscribirte a mi canal!

No a los Biopolímeros / Si te quieres no te inyectes

Hoy en ‪#‎YsaTV‬ te hablo de por qué hay que decirle ‪#‎NoALosBiopolímeros‬ y por qué estas sustancias son potencialmente letales y sus consecuencias - si tienes la suerte de no morir- son irreversibles. Esto es un problema de ‪#‎SaludPública‬ TODOS debemos difundir el mensaje, no queremos más muertes en nombre de la BELLEZA. En Venezuela los BIOPOLÍMEROS están prohibidos desde 2011 y HOY HAY MUJERES Y HOMBRES MURIENDO tras ser inyectados (porque sólo tras pocas horas de la inyección puedes morir y aquí lo explico). Está claro que debemos fomentar EL AUTOESTIMA y dar la información para que NADIE MÁS caiga por inocente!

Reduce el AZÚCAR de tu dieta con 3 simples consejos

El CONSUMO DE AZÚCAR en EXCESO es la causa del sobrepeso, la obesidad y la diabetes tipo 2, pero no sólo eso, también es un factor CANCERÍGENO. Hoy en #YsaTV te digo cómo REDUCIR EL AZÚCAR con 3 SIMPLES CONSEJOS, no dejes de compartirlo y suscribirte a mi canal

Cosmética Asiática Whitening - Brightening

La Cosmética Asiática ha irrumpido con fuerza en América Latina. El cuidado de la piel para mantenerla lozana y sin imperfecciones es el objetivo. Hoy te invito a descubir los principios básicos de estas efectivas cremas, y además te digo cuáles puedes comprar en Venezuela. Te invito a ver Cosmética Asiática Whitening / Brightening en #YsaTV , mi canal de You Tube

 

Ya en línea la presentación de YSA TV

Ya en línea la presentación de #YsaTV , mi nuevo proyecto donde compartiré contigo temas para tu bienestar

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Grandes cosas vienen!

Estoy en proceso de rediseño de este espacio, estoy trabajando un una nueva plataforma digital para estar más cerca de tí