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martes, 13 de enero de 2015

TODO EN EXCESO ES MALO // El Estilo de Vida en el JUSTO MEDIO

¿Qué es Todo en Exceso es Malo? ¿Por qué la moderación es importante? ¿Cómo aplicar esta idea para tener una vida sana? Aquí respondo estas interrogantes!

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domingo, 4 de enero de 2015

TODO EN EXCESO ES MALO // Grasas

Las Grasas son un nutriente indispensable para nuestro organismo pero en exceso causan obesidad y enfermedad cardiovacular, aquí te digo cuáles son las buenas y cuáles son las malas para que hagas la mejor elección en tu alimentación diaria.


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