Mi Enero Vertiginoso

Este primer mes de la década transcurrió sin frenos, como el carrito de una montaña rusa que cae por la fuerza de la gravedad. He estado trabajando a un ritmo tan trepidante que da vértigo y he tenido asignaciones tan variopintas que me han llevado a entrevistar a un sacerdote y un economista además de los galenos y profesionales de la belleza que me son habituales, una de mis publicaciones bimestrales pasó a ser mensual, al portafolio actual se me sumaron dos revistas más y vuelvo con mi columna En Femenino, lejos de sentirme cansada es un alivio mantenerme ocupada en esta profesión que amo con pasión. Todo el contenido que he producido en este mes será publicado en las revistas poco a poco, así que no se aparten de mi blog profesional para enterarse.

Por otra parte he descubierto que puedo añadir versatilidad a la temática de las fuentes que más disfruto, y tengo la suerte de poder alternar los asuntos más complejos de salud con temas más ligeros, aunque no es un secreto que me gustan los retos y me atrae poder hacer llevar a todos los asuntos de mayor complejidad científica.

En este marasmo de estrés positivo me he detenido a agradecer a Dios tantas cosas que he recibido, tanta gente hermosa que me lee, la retroalimentación que me hace sentir viva y útil cuando algún lector anónimo me escribe haciéndome saber que, a través del oficio bendito de informar, he hecho una pequeña diferencia en su vida; no hay duda que esa es la mayor recompensa.

Emocionalmente estoy muy tranquila, serena, feliz...las heridas han cerrado por completo, no siento odio ni rencor hacia nadie, tampoco me culpo por las decisiones que he tomado, la vida me sonríe, me amo incondicionalmente y he aprendido acerca de aquellas cosas que no puedo - ni debo- tolerar.

Mi regalo de Navidad

En un mundo atribulado, en un entorno en que la norma pareciera ser la incertidumbre, decimos “Feliz Navidad” al boleo, regalamos un “Feliz Año” sin pensar. Frases que no sentimos y que su significado es preciso internalizar. Para mi, y para la niña de colegio de monjas que aún vive en mi, la navidad es recordar que el Niño Jesús nació y que nace cada año en nuestros corazones para renovar nuestra fe, nuestra paz, es volver a creer en esa promesa de que podemos ser mejores, vivir en un mundo menos hostil, en un ambiente menos acervo…pero pareciera que no basta; porque la angustia nos domina, la inseguridad nos acecha, estamos inseguros hasta de nosotros mismos, y que decir del futuro, del mañana.

En mis años por las aulas de la universidad aprendí acerca de una noción aristotélica que vale la pena desempolvar, en este tiempo de renovación de la esperanza, como una herramienta para el año que viene. El filósofo griego hablaba que, en la procura de la felicidad perdurable, debíamos mirar el interior, hacia una paz inmanente e imperturbable que es preciso cultivar, la cual él denominó Atharaxia y que resulta como el fiel de la balanza que nos ayuda a conseguir el tan evasivo equilibrio.

En este trepidante mundo postmoderno, el concepto de Aristóteles cobra aún más vigencia, es como una lupa que magnifica aquello que potencialmente nos puede afectar y nos permite distinguir entre lo que podemos cambiar - para asumir la responsabilidad, colectiva e individual de ello - y aquello que no depende de nosotros, que rebasa nuestras fuerzas y que iniciar tal empresa nos produciría desgaste físico y mental inconmensurable.

Atharaxia para mi también es un colchón, aquel que nos protege en los tiempos en que la euforia cesa o en los cuales la cotidianidad nos arropa. Otro filósofo griego, Epicuro, decía que la felicidad suprema se alcanzaba a través de la experimentación de placeres diversos, por ello no es de extrañar que los ciudadanos del mundo, sobretodo los venezolanos, nos hayamos volcado a cultivar el paladar con la gastronomía de autor, los buenos vinos, veamos que se han organizado desde catas de café hasta té, apreciemos más el diseño local o seamos uno nuevos estetas; cosa que se agradece porque cultiva nuestro espíritu; pero como placeres al fin no dejan de ser efímeros, costosos y hasta potencialmente adictivos; y seamos sinceros, no resulta sano entregarnos al hedonismo porque vulneramos nuestro equilibrio vital; ahí es cuando la paz interior entra en acción, para recordarnos que la felicidad no depende del gusto o el tacto, sino de nosotros mismos y lo capaces que seamos de alimentar ese remanso interior.

Sin arrepentimientos

Nosotras somos, todas, jueces implacables de las acciones propias. Nos fustigamos permanentemente, saboteamos nuestras elecciones, cuestionamos nuestras decisiones, nos arrepentimos de amar, nos culpamos por pedir un espacio para nuestro descanso o esparcimiento y al mismo tiempo disculpamos, perdonamos y justificamos hasta el infinito a los demás cuando, adrede o sin intención, nos hieren, nos discriminan, nos dejan de lado o no nos toman en cuenta.

Hace algunos días tuve la oportunidad de ver la película “La Vida en Rosa”, historia biográfica de la cantante francesa Edith Piaf, una mujer extraordinaria cuyo talento la sacó de la pobreza llevándola a disfrutar las mieles de la fama y el estrellato. La atormentada cantante, en el ocaso de su vida turbulenta, con su diminuta humanidad minada por el cáncer de hígado y atenazada por un dolor que trascendía lo físico recibió la canción “No, no me arrepiento de nada” (Non, je ne regrette rien*), letra intensa que hizo suya y consideraba un reflejo de su propia vida. Piaf, otrora niña abandonada y artista callejera, había comprendido que no podía arrepentirse de sus errores y aciertos, era su vida, bohemia, triste, a ratos feliz, un tanto alocada, pero suya, y sin cabida para los juicios impertinentes de su propia protagonista.

¿Que todas debemos salir corriendo a hacer lo que nos venga en gana sin pensar en las consecuencias? No, pero tampoco debemos limitar nuestros deseos por complacer a los demás, o negarnos a disfrutar nuestro viaje finito por la tierra por estar conectadas permanentemente en la culpa o el arrepentimiento.

Decide hoy eliminar de tu vocabulario la palabra arrepentimiento y la palabra culpa, ambas son terribles lastres que nos recuerdan constantemente que por el hecho de ser mujeres somos las Evas tentadoras y artífices del pecado original o las brujas que la inquisición quiso pulverizar en la hoguera, estos capítulos oscuros de nuestra religión e historia no representan un axioma que debas padecer.

Non, je ne regrette rien* (No, no me arrepiento de nada), letra de Michel Vaucaire, música de Charles Dumont. 1960

Imagen: Edith Piaf, cortesia de classical.com

La "nueva" belleza

En materia de imagen femenina los medios están dando un viraje que me complace. La revolución del photoshop ha dado paso a la sublevación de la belleza real, de la voluptuosidad sin complejos. La belleza con actitud positiva que nos hace amarnos un poco más y vernos identificadas en lo que vemos en las páginas de las revistas.

La imagen ultraretocada de Fillippa Hamilton en un anuncio para Ralph Lauren, en la que luce tan desproporcionada como una muñeca Bratz levantó una oleada de opiniones negativas y encendió de nuevo el debate sobre los límites de los artilugios digitales y el poder de la imagen para transmitir valores y cánones de lo que la estética debe ser. La movida de la casa de moda fue absurda e inesperada: la modelo en cuestión, la más inocente en este caso, fue despedida por "obesa".

La foto de Lizzie Miller en la página 194 de la Revisa Glamour (edición de Estados Unidos) ha llamado la atención del planeta entero por la confianza y la seguridad que comunica mostrándose tal cual es, con su abdomen prominente y las estrías de sus dos embarazos. Se trata de una mujer común, madre, esposa y amiga, que ama el softball y la danza árabe, y que tiene esa belleza genuina que todas las mujeres poseemos, esa que intentamos negar preocupándonos por aquello que (creemos) nos falta o nos sobra. Esta movida inteligente dio lugar a un editorial con las modelos "plus" quienes demostraron que para ser exitosas no hay que ser talla cero.

Mientras tanto, en nuestro país es transmitida una cuña de un reconocido cereal que promete que al comerlo podrás salir por la ciudad en bikini "luciendo tan bien" como las delgadísimas modelos que lo protagonizan; signo que nos queda un largo camino por recorrer.

¡Bravo por Brigitte!

La revista alemana Brigitte considerada la publicación femenina más importante de este país, ha decidido eliminar a las modelos profesionales de sus páginas para incluir mujeres de figura normal.

A partir del 2010 , explico su editor en jefe Andreas Lebert, no habrá más retoques de Photoshop ni talla cero en los números de la revista: "Durante años hemos retocado las fotos de las modelos, especialmente para mejorar sus piernas y sus escotes, ahora nos detuvimos a pensar qué le estamos haciendo a nuestras lectoras". Además señaló que no hay conexión con las lectoras de la revista, las cuales no se ven identificadas y que por ello "no verán más huesos protuberantes".

"Hoy las modelos pesan alrededor de 23% menos que la mujeres normales" dijo Lebert y sentenció "toda la industria del modelaje es anoréxica"

"Estamos buscando mujeres con identidad propia, no importa si es la estudiante, la ejecutiva, la músico o la futbolista" señaló el editor y añadió desear que se evidencie la mezcla ente las mujeres prominentes y las completamente desconocidas que también tienen sueños y aspiraciones, así sea en la carrera artistica, en el modelaje o en la política".

Los críticos acusan a Brigitte de buscar con esta estrategia un recorte de sus gastos al tiempo que buscan atraer nuevos lectores, a lo que Lebert señala que las mujeres reales serán pagadas con las mismas tarifas que las modelos profesionales.

Traducción de un artículo publicado en el periódico británico The Guardian el pasado 5 de octubre.

Para ver la noticia completa haz click aquí.

Novedades

¿Estás pensando en operarte? tienes que leer antes E&S Especial Cirugías Plásticas.

Qué hacer si tu hijo te pilla en la intimidad en esta edición de UNA.

La Enfermedad de Parkinson no se caracteriza sólo por temblores, descúbrelo en este reportaje de E TEMAS SALUD.

Los Probióticos no son lo mismo que los Prebióticos, conoce la diferencia en E TEMAS SABOR LIGHT.

La amistad como terapia, Las señales cutáneas del VIH y El Novedoso Neuronavegador son algunos de los temas que verás en E&S de septiembre.

Caminando entre alfileres - ¡NO AL MALTRATO DOMÉSTICO!

Cuando el hombre con el que compartimos nuestra vida, cuerpo y corazón es un maltratador, la mera existencia cotidiana se torna en un espinoso y tortuoso camino de agotador cuestionamiento permanente, en el cual cada palabra o cada gesto es medido con exhaustiva prudencia, con una cautela que evita el tan temido estallido de violencia verbal o fìsica.

Los estudios señalan que la violencia de género tiene una estructura cìclica, esquema que se ha descubierto después de analizar cientos de relatos de mujeres maltratadas. Se habla de una fase de acumulación de tensión por diversas razones: problemas familiares, estrés laboral o el propio pensamiento del agresor, en este momento la mujer trata, infructuosamente de calmarlo lo que degenera en una explosión violenta en la cual el victimario castiga duramente a su compañera psicológica y/o fìsicamente, rompe objetos, la amenaza, dice cosas hirientes, la insulta, se va de la casa y puede llegar a forzarla sexualmente; conductas erráticas que devienen en una etapa final de remordimiento o “luna de miel” donde a través de la manipulación afectiva el maltratador llora, pide perdón y promete cambiar, mientras su víctima se niega a recordar lo sucedido.

Sin embargo, los expertos han reconocido las limitaciones del modelo cìclico porque no todas las mujeres violentadas experimentan la fase de arrepentimiento, el espacio entre un episodio y otro puede variar, las escaladas de agresividad no contemplan las descalificaciones y dominación sostenida que es también un tipo de violencia que subyuga la voluntad de la mujer y las explosiones de cólera pueden aparecer de la nada, sin justificación o razón alguna.

Segun la Organización Mundial de la Salud (OMS) las consecuencias más frecuentes del maltrato doméstico son: homicidio, lesiones graves, lesiones durante el embarazo, embarazo no deseado y a temprana edad, vulnerabilidad a las enfermedades, suicidio y mal estado de salud general. Por otra parte, se estima que la intimidación, en forma de amenaza, precede al maltrato físico en 90 de cada 100 casos.

Este pernicioso amor que te ha aniquilado todo atisbo de espontaneidad y autoestima no es sano para tí y mucho menos para tus hijos. Si tu esposo o compañero presenta arranques de rabia que te confunden, si a veces le tienes miedo, si cuando te grita o te descalifica sientes culpa de sus reacciones, si analizas cada palabra antes de opinar o te preguntas a cada segundo como actuar y reaccionar para evitar su gritos o un golpe debes considerar que alejarte de él.

*En Venezuela contamos con el 0800 MUJER, línea gratuita y anónima que brinda asesoría psicólogica expedita, además de orientación legal.

Imagen cortesía de radiomundial.com.ve

Novedades

¿Qué pasa cuando los Ojos se quedan sin lágrimas? Descúbrelo en este reportaje de Estampas Temática de Salud.

¿Lo mejor para cuidarte en estas vacaciones? Léelo en las páginas de Estética y Salud de julio.

Tu piel bajo el sol, ¡sin consecuencias desagradables! Conoce cómo en este reportaje de Estampas Temática Bella.

Segundo Cumpleblog

El pasado 5 de julio cumplí el segundo año de hacer del soporte digital el lienzo de mis sueños y de mis angustias, de mi trabajo, de mis inquietudes y de mis alegrías. Hace dos años me apropie de este espacio y me hice bloguera, una movida lógica para quien de la palabra y la comunicación hizo su vocación.

Este año ha sido de movimientos verginosos, modificaciones coyuturales y derrumbe de paradigmas en mi vida; las cosas que consideré más estables desaparecieron, mis proyectos personales dieron un rumbo inusitado y en ese viraje he aprendido lecciones invaluables. He dejado de publicar por meses, porque las letras para hablar de mí y mis cosas fueron de inevitable catarsis y no quiero hacer de esta ventana un espacio para drenar mi rabia contenida, mi tristeza desbordada, ustedes, mis lectores no se lo merecen.

Hoy siento un remanso de paz y libertad, he tomado decisiones importantes que me han hecho crecer, el dolor se ha disuelto con la ayuda de Dios y no tengo espacio ni en mi mente ni en mi corazón para odios o rencores, por el contrario, me siento llena de energía, con nuevos proyectos y con mucha FE.

Prometo no abandonar Miss Periodista, esta bitácora que bauticé así como un güiño pícaro a mis aventuras comunicaciones; seguirán conociendo mis proyectos y mis pensamientos por aquí.

A mis amigos, esas almas incondicionales que no me han abandonado ni un segundo, no puedo sino darles las GRACIAS por estar siempre conmigo.

Estoy también en Twitter y en Facebook. Para conocer más de mi trabajo pueden visitar mi blog profesional . No dejen de visitar Ventana Actual, magazine digital!

La esencia de la belleza

Descubre Pretty, la nueva fragancia de Elizabeth Arden. Haz click aquí.

Doble ataque al colesterol en E TEMAS SALUD

Decubre la combinación de dos moléculas que bajan el colesterol "malo" cuando la alimentación y el ejercicio no son suficientes. Haz click aquí

Novedades

La tercera edición de la Revista Tu Turno ya está en la calle, descubre lo que tiene para tí aquí.

Cosmo Guayana # 58 trae un interesante reportaje sobre la cirugía de párpados. Conoce más aquí.

E&S de junio ya está aquí y mira lo que te trae en esta edición!! haz click aquí.

Hoy ETEMAS SALUD MASCULINA

Dedicada a todos los padres y los hombres de la casa!!

Descubre la Felicidad en Pastillas: Prozac y Viagra.

Conoce cómo la Aspirina puede previnir eventos cardiovasculares adversos.

Descubre

Lo que tiene E&S Mayo para tí!!

FDS al Estilo de Francisco León

Descubre como es el Fin de Semana en Caracas de Francisco León en esta edición de la Columna Estilos.

PEQUEÑAS DAMITAS EN E TEMAS NIÑOS

No se pierdan el reportaje publicado en Estampas Temática Niños, con múltiples opciones para las vacaciones de las princesitas de la casa!!

Para renovar el arsenal de belleza

Productos que efectivos, que han hecho una verdadera diferencia en mi imagen:

Pure Finish Elizabeth Arden Mineral Foundation
Mi base - compacto de ahora en adelante. Cuenta con un novedoso sistema de "molido" fresco que garantiza la pureza del producto, cobertura ajustable y además no es "brillante" como otras bases minerales.

Neutrogena Radiance Boost Eye Cream
Crema para los ojos que verdaderamente reduce las ojeras y la hinchazon, además es rendidora e hipoalergénica.

Eucerin Crema Úrea 5%
Una verdadera solución para la piel áspera y reseca. Perfecta para codos, rodillas y pies. Yo la uso en los labios y me los ha curado totalmente.

Klorane Champú y Bálsamo de Quinina
El rescate de la caída del cabello, no sólo la detiene sino que fortalece el pelo, le otorga volúmen y brillo.

Colonial Dames Loción de Vitamina E
La famosa crema hidratante que se consigue en la Isla de Margarita. La piel la absorbe totalmente y queda hidratada en profundidad.

LOZANIA A PRUEBA DE ERRORES HOY EN ETEMAS BELLA

Descubre como el ácido hialurónico genera una "Lozanía a Prueba de Errores" hoy en E Temas Bella encartada con El Universal