Ámense hoy!

Este comercial es impactante. Muchas ya lo habrán visto pero es necesario que no olvidemos que todas somos hermosas, que no debemos odiar nuestro cuerpo y que en la medida que nos sintamos bellas, en nuestra talla y tal como somos, podemos ayudar a que esta terrible realidad se detenga.

Gracias a Eli por enviármelo!

Viernes deportivo en el Correio

Hoy se inauguran las Olimpíadas de Beijing y en el Correio podrás conocer como grandes y chicos pueden practicar deportes sin experimentar molestas lesiones. ¿Quieres saber más? haz click aquí.

E&S con reportaje de portada + otras novedades

El artículo central de la edición de agosto de E&S es un reportaje de mi autoría. En él descubrirás como la fuente de la eterna juventud yace en tu propia sangre. También investigué como la Cirugía Fetal restaura la salud de los pequeños con malformaciones ¿Quieres saber más? haz click aquí.

Devendra Banhart es el venezolano que ha conquistado Nueva York con su irreverencia. Para conocerlo y ver su nuevo video haz click aquí.

Camelia Casa de Té es la tienda virtual que tiene todo para cuidarte, disfrutando de los beneficios y las exquisitas mezclas de esta milenaria infusión. Para saber más haz click aquí.

Supligen es la bebida que conjuga nutrición y energía. Para conocer sus beneficios haz click aquí.

E- Temas SALUD - Cuerpo y Mente - en la Web

El enfoque integral de la salud, como un delicado equilibrio entre el Cuerpo y la Mente es el tema de esta Estampas de Salud.

Tópicos interesantes como los Beneficios del agua de mar, los Masajes terapeúticos para Renacer y los 15 alimentos del bienestar, forman parte de su contenido.

En esta oportunidad investigué las propiedades del Té Verde y te soprenderá descubrir como esta milenaria bebida puede ayudará a conservar en buen estado todo tu organismo. Quieres saber más? haz click aquí y se abrira mi blog profesional.

Dos buenas noticias

En Venezuela se está aplicando la Cirugía Metabólica, innovador método quirúrgico que aporta muy alentadoras esperanzas en la remisión de la diabetes tipo 2 y sus complicaciones. Para conocer más haz click aquí.

Las Dietas de Moda no son todo lo efectivas que parecen. Descubre sus sus potenciales efectos adversos y como incorporar sus aspectos positivos a una sana rutina de alimentación haciendo click aquí.

Este sábado descubre las propiedades del TE VERDE

El Té Verde es una bebida con innumerables propiedades. Chinos y Japoneses se han beneficiado de esta variedad de la noble planta Camelia Sinnensis desde tiempos milenarios y hoy son el grupo étnico más longevo y saludable.

Si quieres conocer como incorporar el Té Verde en tu alimentación diaria para disfrutar de sus múltiples beneficios no dejes de adquirir El Universal y leer en Estampas Temática de Salud el reportaje que escribí para tí.

Imagen cortesía de: Ferato.com

FELIZ CUMPLEBLOG

El pasado 5 de julio este espacio cumplió su primer añito. Es una párvula tribuna que apenas comienza a dar sus primeros pasos pero aún así me ha llenado de satisfacciones, me ha permitido conocer gente maravillosa y compartir mis inquietudes con el mundo.

A todos y todas mis consecuentes lectores y en especial a los que también dejan sus opiniones plasmadas en el soporte digital, miles y millones de gracias!

A Jen un reconocimiento especial porque nunca dejaré de agradecerle esa patadita de la buena suerte y además su inspiradora valentía que me impulsó a bloguear.

"Princesa" y futura colega

Roxana Vargas, la estudiante de Comunicación Social presuntamente asesinada, padecía desórdenes de la conducta alimentaria. Era una "princesa" que como muchas llevaba un blog en internet para drenar sus angustias y gritarle al mundo sus consternaciones

Más allá de la identidad del culpable, tema que debe ser resuelto por las autoridades competentes y sobre el cual no voy a emitir ninguna opinión, es pertinente que reflexionemos como la dictadura de la belleza puede hacer mella en el alma de una chica inteligente y preparada.

Exhorto a que tomemos conciencia, hago un llamado a los padres para que conversen mucho, sobretodo con sus hijas, y refuercen el mensaje de que las mujeres valemos por lo que somos no por cuanto pesamos. Desterremos para siempre de nuestro léxico la palabra "gordo" o "gorda" como descalificaciones al igual que las connotaciones discriminativas hacia la raza o la orientación sexual y midamos lo mucho que podemos herir el autoestima de otros cuando, como dagas, les asestamos premeditadamente frases hirientes.

A Roxana, que Dios le otorge la paz eterna a su atribulada alma y a sus familiares que Cristo Misericordioso los lleve a encontrar pronto la resignación.

Para ver el blog de Roxana, haz click aquí

Imagen cortesía del Blog A Calzón Quitao´

Maquillaje Mineral en E-BELLA en la Web

Una edición repleta de información interesante, donde conocerás como ha evolucionado el cánon de la belleza occidental es la Estampas Temática de Belleza que estuvo circulando encartada ayer con El Universal.

Para esta edición tuve la oportunidad de trabajar el tema del Maquillaje Mineral tendencia que pone la naturaleza al servicio de la belleza y salud de nuestra piel. Para ver más, haz click aquí y se abrirá mi blog profesional.

Maquillaje Mineral en E-TEMAS Belleza este sábado 19 de julio

El Maquillaje Mineral es la tendencia que hace furor en los Estados Unidos.

Productos que cuidan la piel con sustancias naturales mientras le aportan una luminosidad saludable e indetectable que dista de las pesadas capas de base.

Descubre como esta innovación cosmética, que recién llega a nuestro mercado, implica nuevos gestos de aplicación y conoce como además de tener una legión de admiradoras existen algunos que aún se resisten a incorporarlo a su arsenal de belleza.

No dejes de leer esta edición vanguardista de Estampas Temática de Belleza, encartada este sábado 19 con El Universal.

Imagen cortesía de CMH

Reportándome

El trabajo se intensifica y doy gracias a Dios por tantas bendiciones. Considero, especialmente a mis colegas que detentan posiciones de responsabilidad en la edición de publicaciones, pues si yo trabajando Free Lance termino esta semana literalmente extenuada, como serán ellos que están inmersos e inmersas en la trepidante dinámica de las redacciones. De igual modo es un cansancio positivo, lleno de expectativas y satisfacciones.

Recién pude respirar, me di una escapada a la peluquería para arreglar manos y pies, me alegra ver que he podido controlar ese feo hábito de morderme las uñas, eso define una batalla ganada en el terreno de mis inseguridades, ahora sobreviven ilesas hasta los puntos más álgidos de tensión.

A controlar el estrés también me ha ayudado ir todos los días al gimnasio. Si bien la gimnasia y yo nunca congeniamos, creo que tanta investigación del área de salud me ha hecho incoporar la actividad física a mi rutina diaria. Los primeros días terminaba "destruida", ahora mi cuerpo se ha ido adaptando y me siento llena de energía.

En lo laboral, la edición de julio de Estética&Salud ya está en la calle, Ventana Actual publica una nota con dos videos sobre la gira promocional de Johnny Sigal en Puerto Rico y Los Ángeles, así como una reseña que invita a conocer Exo-2 Magazine, revista sofisticada, de alta factura y variopinto contenido.

E- Temas Salud Gástrica en la Web

Un edición dedicada enteramente a cuidar nuestro estómago y a descifrar las señales que nos da para prestarle la atención necesaria es lo que nos trae hoy E- Temas de Salud, encartada con El Universal.

¿No conseguiste el periódico? ¿Estás fuera de Venezuela?

También puedes leerla en la Web, haz click aquí y se abrirá mi blog profesional.

Moda en todas las tallas hoy en el Correio

Conoce Mujeres Fashion, una tienda con todo para estar a la última moda: ropa para cada ocasión desde la talla S hasta la 5XL, accesorios, carteras, fantasía y zapatos.

Para ver más, haz click aquí.

Gastroplastia Vertical en E-TEMAS Salud este 5 de julio

La Gastroplastia Vertical Endoscópica, técnica de cirugía bariátrica mínimamente invasiva en la que se reduce la cavidad estomacal sin incisiones, es uno de los temas que formará parte de la nueva edición de la Revista Estampas Temática de Salud, que circulará en todo el país con El Universal del próximo sábado 5 de julio.

Este procediento ha revolucionado la especialidad gastroenterológica para reducir el peso corporal. Su creador, y hasta el momento único artífice, es el galeno venezolano Roberto Fogel, del Hospital de Clínicas Caracas, quien ha sido reconocido en el mundo por este valioso aporte científico.

Imagen cortesía de El Universal.com

Marián Valero en Estilos # 120

Descubre las actividades de esta polifacética mujer durante su Fin de Semana en Caracas haciendo click aquí

Feliz Día TODOS Y TODAS MIS COLEGAS!

Quiero extenderle a todos y todas mis colegas, quienes viven día a día el apasionante ejercicio de llevar la información oportuna a nuestra gente, un saludo especial con la esperanza cifrada en que jamás cesen en su encomiable labor de ser los ojos y los oídos, la voz amplificada en los micrófonos, el sentimiento y la demanda permante de aquellos que no pueden ser escuchados.

En mis años en las aulas aprendí incontables lecciones pero la más importante se refiere a que más allá de ser profesionales calificados para desempeñarnos diversas aristas del quehacer informativo, no debemos apartarnos del sentido social de nuestro apostolado y del compromiso con la objetividad posible, aquella que es pertinencia e inteligibilidad, no carencia de posturas críticas ante la realidad. Más que un exhorto, esta es una sentencia que de tiempo en tiempo procuro repetirme, ese lineamiento necesario que aterriza falsas pretensiones.

A los que "patean la calle", los que tras la computadora procesamos las opiniones y percepciones de los entrevistados, aquellos que en las gerencias de comunicaciones interpretan deseos del consumidor y los convierten en estrategias y a los difusores de noticias, a los que están frente a las cámaras y detrás de ellas, a los de las grandes salas de redaccion y las pequeñas, a los de medios regionales en los confines de nuestros pueblos, los de las fuentes "ligeras" y las "duras", a los que sustentan sus letras y palabras en la investigación constante, acuciosa, inquisitiva, exhaustiva y minuciosa a TODOS Y TODAS.

A Javier García, quien abruptamente trascendió del mundo, una felicitación que llegue a la inmaterialidad del reino celestial

Actualizando

Aprovecho este día libre para contarles que ha sido de mí ultimamente. El trabajo, gracias a Dios, a ido en aumento y cada nuevo desafío supone una oportunidad invaluable.

El artículo acerca de la Próstata, publicado en Estampas Temática de Salud el pasado 7 de junio recibió la distinción de tener un enlace en el portal http://www.urologialaparoscopica.net/, site de un prestigioso colectivo de urólogos de la Clínica La Floresta liderado por el Dr. René Sotelo Noguera. Para conocer más haz click aquí.

El pasado miércoles tuve la oportunidad de asistir al lanzamiento de tres nuevas fragancias: Mediterranean Breeze de Elizabeth Arden, Wrapped With Love de Hillary Duff y Naf Naf. El exquisito ágape me permitió compartir con gente del medio y con mis amigos del grupo SM-ESAMAR. Para ver las fotos y enterarte de los detalles del evento, haz click aquí.

El viernes comencé el gimnasio! vaya día para combatir la flojera. Lo cierto es que después de tantas investigaciones en el área de salud he concientizado que es imperativo vencer el sedentarismo. En esa tónica de la actividad física estoy colaborando con el concepto del blog del centro de entrenamiento personalizado sólo para mujeres Ladies Express; para saber de que se trata, haz click aquí.

No dejen de visitarme que pronto vienen muchas cosas interesantes!

Tiempo de dar las GRACIAS!

Esta foto me la tomaron en el Lanzamiento de Frutto de Alpina, en Mokambo Café de Las Mercedes. El fotógrafo me agarró desprevenida y captó esta imagen de mí concentrada y absorta con la exposición de la gerente de mercadeo, a quien conocí en el tiempo de Impacientes, cuando la entrevisté acerca de opciones prácticas y nutritivas para preparar la lonchera. Tenía la grabadora en la mano pero la silla de adelante la tapó.

Para leer las incidencias de ese fresco y divertido evento pueden hacer click aquí y verán, con fotos exclusivas, la reseña en Ventana Actual.

Hoy salió E- Temas Salud Masculina, y he recibido muchas manifestaciones positivas de los médicos , además ayer me llegó un sentido mensaje de la Sra. Sonya Sigal, madre de nuestro talentoso cantante Johnny Sigal, muy contenta con la Entrevista Exclusiva en el marco del lanzamiento de su primera producción, así como con la reseña que salió en Estilos # 117 para difundirlo más allá de nuestras fronteras.

Estas manifestaciones de cariño, ese feedback de los entrevistados y lectores, es el mejor incentivo que puedo obtener para seguir adelante con mi trabajo, por ello, y por tantas bendiciones le doy Gracias a Dios y a la Virgen. Son estos gestos los que me convencen cada día que nací para esta bella profesión, que para mí es mucho más que eso: es vocación, arte y oficio.

A todos ustedes, mi agradecimiento sincero, porque me siento viva cada vez que sé que me leen, porque me siento útil y satisfecha cada vez que conozco que este trabajo diario de investigación tiene un efecto positivo en sus vidas, y que la información que he podido llevarle, protagonista de cada nuevo reportaje, les ha entretenido, ilustrado, conmovido o simplemente hecho descubrir algo nuevo, a la par que procesándola para ustedes sin pretensiones he podido aprender y sobretodo potenciar ese deseo de ser cada día mejor para no defraudarles.